İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Gülümseyen Depresyon Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Dışarıdan iyi görünüyorum, içeride değilim

Herkes güldüğünü görür; eve dönünce omuzlarının nasıl çöktüğünü kimse görmez. Bu test, dışarıya gösterdiğin yüz ile içindeki yük arasındaki farkı üç alanda okur: maske, içsel yük ve paylaşma. Sonunda bir etiket değil, o farkın sana neye mal olduğunu gösteren bir profil görürsün.

112Kendine zarar verme ya da yaşamaktan vazgeçme düşüncelerin varsa bu testi bekleme, hemen 112'yi ara.
Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Maske00
0255075100
İçsel yük00
0255075100
Paylaşım00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Dışarıdan güçlü ve neşeli görünen ama içinde ağırlık taşıyan, “iyiyim” deyip iyi olmayan herkes için.

Gülümseyen Depresyon Testi neyi ölçer?

Dışarıya gösterilen ruh hali ile iç dünya arasındaki farkı, içsel yükü ve duyguları paylaşabilme hâlini ölçer. Tanı aracı değildir; depresyon tanısını yalnızca bir uzman koyabilir.

Sık sorulanlar

Gülümseyen depresyon nedir?

Kişinin dışarıdan neşeli, başarılı ve düzenli göründüğü halde içinde ağır bir mutsuzluk, boşluk ya da umutsuzluk taşıdığı durumu anlatmak için kullanılan bir ifadedir. Resmi bir tanı adı değildir.

Bu test depresyon tanısı koyar mı?

Hayır. Bu test tanı aracı değildir. Dışarıya gösterdiğin yüz ile içindeki yük arasındaki farkı senin cevaplarına göre gösterir. Tanıyı yalnızca bir uzman koyabilir.

Kimse fark etmiyorsa yardım almama gerek var mı?

Evet. İçindeki yükün görünmemesi onu hafifletmez; çoğu zaman daha yalnız taşınmasına yol açar. Bir uzmanla konuşmak, maskeyi çıkarabileceğin güvenli bir yer olabilir.

Online görüşen uzmanlar

Dışarıdan iyi görünmek, yardıma ihtiyacın olmadığı anlamına gelmez. Bir psikiyatrist ya da psikologla maskesiz konuşabilirsin; görüşme online, talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Ruh hali
Depresyon Testi: Moralim Neden Yerde?
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 255 kişiPsikiyatrist
Ruh hali
Psikoloğa Gitmeli miyim? Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 36 kişiPsikolog
Ruh hali
Kişilik Örüntüleri Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 21 kişiPsikiyatrist
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.